Benefícios do Mandolate para  a saúde

O Mandolate é muito apreciado por crianças, jovens, e adultos, e por conter uma grande quantidade de amendoim
ele oferece uma vasta quantidade de benefícios a saúde.
O amendoim é uma boa fonte de gordura monoinsaturada. Este tipo de gordura, predominante na dieta mediterrânea,
é fundamental para um coração saudável.
O amendoim que contém não só ácido oléico como o mesmo tipo de  gordura saudável que encontramos no azeite de
oliveira tem ainda a vantagem de ser muito saboroso e rico em antioxidantes.