Além de ser gostoso,o amendoim é um alimento que traz uma série de benefícios a saúde. Consumido na medida certa de, aproximadamente 30 gramas diárias, de preferência no final da tarde, e com a garantia do selo ABICAB, o amendoim pode ajudar no rejuvenescimento, no fortalecimento dos ossos e em muito mais. Confira a seguir tudo o que o amendoim pode fazer pelo seu bem-estar e aproveite o melhor desse delicioso alimento.